« Il existe une prise de conscience croissante au sein de la population concernant les dangers liés aux UV, » déclare le spécialiste. En effet, deux principaux risques sont le coup de soleil et le photovieillissement, même en l’absence de rougeurs.
« Certaines personnes pensent qu’elles n’ont pas besoin de protection, car elles ne bronzent pas, mais le photovieillissement est tout de même une réalité, » ajoute le dermatologue. Ces deux effets peuvent aussi augmenter le risque de cancer de la peau.
Avec la météo estivale, choisir sa crème solaire est essentiel: « Peu importe la marque, elle doit répondre à deux critères »
Éviter les accélérateurs de bronzage
Pierre-Dominique Ghislain rappelle que, bien que les accélérateurs de bronzage permettent d’obtenir un teint hâlé plus rapidement, ils n’offrent aucune protection contre les rayons solaires.
« Votre peau sera tout aussi sensible, même si elle est plus pigmentée. Elle peut brûler et vieillir prématurément, donc il est crucial de suivre les mesures préventives habituelles, » insiste l’expert.
Protéger sa peau, même en Belgique
La protection solaire est nécessaire non seulement à l’étranger, mais aussi en Belgique. « Le soleil belge demande également des précautions, car même si l’intensité est faible, les rayons UV peuvent affecter la peau, notamment par temps nuageux, » souligne Pierre-Dominique Ghislain.
Le médecin recommande d’appliquer systématiquement de la crème solaire, surtout sur les zones exposées telles que les oreilles, le visage, le nez et la nuque, et de porter des vêtements. « Il n’est pas nécessaire d’être torse nu pour travailler dans son jardin ou sur un toit pendant la journée, » avertit-il.
« Lorsque la chaleur est présente, on a tendance à moins s’habiller, mais porter un vêtement léger en coton qui permet à la peau de respirer est plus rafraîchissant que d’être nu. Sous le soleil, la chaleur peut être accablante. À l’ombre, la température peut atteindre 35-40 °C, tandis qu’en pleine exposition, elle peut grimper jusqu’à 50 °C, » souligne Pierre-Dominique Ghislain.
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Il est également conseillé d’éviter les heures les plus chaudes où les rayons du soleil sont « verticaux. » « Ces rayons nous atteignent avec plus d’intensité et apportent davantage d’énergie qu’un rayon horizontal le matin ou le soir, » précise le dermatologue.
En somme, l’utilisation de crème solaire est primordiale. Il est important d’en réappliquer fréquemment tout au long de la journée, surtout en cas de transpiration.
